Ciara Molina
Ciara Molina es psicóloga especializada en gestión y desarrollo emocional y autora.
Sin embargo, no fue un camino fácil. Fue la única estudiante de su promoción que decidió estudiar psicología. Profesores y familiares creían que podía optar a algo “mejor”, ya que se consideraba una profesión poco valorada y sin ninguna salida en aquel momento (1996). Pero Ciara lo tenía claro, por lo que siguió adelante con su sueño y se licenció cinco años después en la Universitat de Barcelona (2001).
Salir al mundo profesional recién licenciada es como querer nadar donde no hay agua. De repente te encuentras con unos conocimientos que quieres aplicar cuanto antes, y con un mercado que te considera poco preparada al no tener experiencia. Es como la pescadilla que se muerde la cola. Sin oportunidades, no hay experiencia. Pero no se quería rendir, así que optó por hacer un voluntariado en un centro de rehabilitación sociolaboral para enfermos mentales severos y, posteriormente, lo que inicialmente fueron unas prácticas de psicología evolutiva, que después se convirtieron en un contrato laboral escribiendo artículos de interés educativo para padres y madres.
Siempre tuve claro que quería ser psicóloga. Ayudar a otras personas a conocerse, amarse y liberarse de aquello que les oprime, me parece el mayor gesto de amor que se puede hacer por alguien.
Todo aquello no le acababa de llenar, así que pensó que optar por la psicología organizacional podía ser una buena opción. Le gusta liderar grupos, gestionar sus emociones, ayudar a un crecimiento común, así que encajaba bastante con Ciara. Es por ello por lo que estudió el máster en dirección de Recursos Humanos impartido por el Colegio Nacional de Doctores y Licenciados en Ciencias Políticas y Sociología (2004).
Se volvieron a reactivar todas sus ilusiones, las ganas estaban más que nunca, participó en diferentes programas de formación de empresa, pero de nuevo las dificultades laborales hicieron acto de presencia.
No se lo podía creer, ¿por qué todo tenía que ser tan complicado?
Fueron años difíciles, donde trabajó de muchas cosas para mantenerse. Se sentía derrotada, sin fuerzas. Y es justo ahí, en su peor momento personal, que creó su Consulta Virtual Ciara Molina Psicóloga Emocional (2010). Esa llamada interna, aquella que permanecía insistente por más que la rechazase con sus miedos e inseguridades, le estaba diciendo que debía dar el salto y dejar de esperar la oportunidad. Podía y debía hacerlo sola, así que saltó y desde entonces ha sido la mejor decisión que pudo tomar, porque se reencontró con ella misma, con su esencia, con su alma, con su ser.
La Psicología la volvió a abrazar y decidió trabajar la gestión emocional de una manera más cercana, más amable, intentando tocar el corazón de las personas que, como ella, pasaban por un momento emocional adverso. Así que, a través de frases positivas, canciones optimistas, debates abiertos, pinturas, películas, cuentos, poesías, reflexiones, juegos, herramientas y dinámicas psicológicas de toda índole, consiguió crear una especie de espacio virtual donde todos participaban y se ayudaban los unos a los otros. Se dio cuenta de la gran necesidad de expresar el sentir que tiene la gente, e internet resultaba un medio, que lejos de parecer frío, facilitaba este contacto desde la salvaguarda del anonimato si así se quería. La demanda de solicitudes fue tan grande que, poco a poco, se fue especializando en gestión y desarrollo emocional. Se sentía fluir, todo encajaba, había encontrado su lugar, por lo que se animó a probar intervenciones terapéuticas a través de tres medios virtuales: mail, chat y videoconferencia. Al ver tal aceptación presentó su proyecto a un concurso que organizaba por primera vez la Psicofundación, bajo el título de “Premio Psicofundación Jóvenes Psicólogos Emprendedores 2011”. Si bien no ganó el premio, sí recibió una mención honorífica que destacaba el valor de Ciara Molina Psicóloga Emocional, así que para ella esa fue la gran señal de que había llegado a “casa”.
13 años después de esta apertura profesional y personal, Ciara Molina Psicóloga Emocional se ha convertido en un proyecto vivo, que sigue creciendo constantemente: sesiones online, campus virtual, conferencias, talleres, podcast, intervenciones a nivel particular y empresa, mentoría, colaboraciones asiduas en prensa (escrita, radio y televisión) nacional e internacional.
Libros
Su tres libros publicados con Grupo Planeta le han brindado la oportunidad de ofrecer a todo el que desee una visión práctica de la autogestión emocional:
- Emociones expresadas, emociones superadas (2017)
- Sexo sentido, sexo vivido (2017)
- Crea la vida que deseas (2018)
En la actualidad
Está trabajando en el diseño de un retiro lector que se hará en Guatemala (Parque Nacional de Tikal) en julio de 2023, junto con unas Conferencias en Ciudad de Guatemala para el desarrollo y concienciación de la importancia de la Salud Emocional.
Diseño e impartición de conferencias y talleres dentro del ámbito de la empresa para acercar la Inteligencia Emocional a la misma. Por ejemplo: Taller de competencias emocionales para mujeres que trabajan en el ámbito de la limpieza, promovido por el Departament de Transversalitat de Gènere de L’Ajuntament de Barcelona.
A destacar el CaixaBank Talks LIVE que hizo el pasado año “Relaciones conscientes: Si aprieta, no es de tu talla”.
Colaboraciones internacionales, a destacar la del Dr. César Lozano director de la empresa “Por el Placer de vivir” y uno de los conferencistas más solicitados en México, Estados Unidos, Centro y Sudamérica.
Colabora mentorizando a profesionales de la psicología y/o coaching y supervisando contenido de libros de otros autores, en cuanto a temática psicológica.
