Ferran Cases
Ferran Cases es escritor, conferenciante y creador del método BYE BYE ANSIEDAD.
La manera que tenemos de percibir la realidad es la que determina nuestro nivel de felicidad.
A los 15 años empezó a sufrir ansiedad, hasta que a los 21 desarrolló una parálisis corporal debido a ella.
Desde ese momento su vida cambió. Encerrado en casa, empezó a estudiar cómo funcionaba la ansiedad y qué podía hacer para librarse de ella. Cuando lo consiguió, decidió contárselo al mundo, porque él se sintió muy solo en todo ese proceso, y no quiere que nadie se sienta igual.
Así que decidió empezar a dar charlas y escribir libros contando su experiencia. Se ha rodeado de un fabuloso equipo de científicos, psicólogos y terapeutas, y ha creado un curso que ha ayudado a miles de personas a superar su ansiedad.
Gracias a haber sufrido ansiedad hace lo que hace y es quien es.
Pasó una década con ansiedad crónica
Con 20 años, agotado, dijo "basta". Además de visitar a médicos y psicólogos, decidió hacer algo por sí mismo e investigar a fondo sobre la denominada epidemia del siglo XXI. Bebió de todas las fuentes, de la filosofía a la neurociencia o la tradición oriental. Al final aprendió tanto que consiguió vencer su propia ansiedad.
Y, de paso, fundó Bye Bye Ansiedad, un proyecto para ayudar a otros a superar esta patología a través de cursos presenciales y online. Hay psicólogos, psiquiatras, neurocientíficos, biólogos, filósofos, médicos y terapeutas que ayudan a entender por qué tenemos ansiedad, cómo trabajar la sintomatología y cómo cambiar nuestra manera de pensar y de afrontarnos a las situaciones.
Porque a una patología de múltiples causas hay que atacarla desde diversos frentes.
Conferencias: Estrés, ansiedad y serenidad. Cómo interpretar el mundo para ser feliz
Nació con espíritu de conferenciante. Ya de pequeño le daba la chapa al que se acercara sobre cualquier tema que le apasionara, en ese momento es posible que fueran “las tortugas ninja”. De adolescente se puso a vender pantalones para pagar la carrera, y en menos de dos meses estaba dando conferencias sobre jeans a toda la empresa. Hoy habla sobre lo que le ocurrió con la ansiedad, y en vez de vender nada, intenta que nadie tenga que pasar por lo que pasó él.
Siempre quiso ser escritor
Cuando era adolescente le dio por escribir poesía, estaba en esa época en que descubres el mundo y tuvo la suerte de tener un profesor de literatura muy bueno. De esos que te transmiten su amor por la materia, así que le transmitió, no sabe si de manera consciente o inconsciente, el amor por la narrativa.
Así que en ese momento pasó de ser al que le gusta dar la chapa, al que le gusta también escribirla.
Empezó escribiendo poesía y ganó algún concurso en el instituto, luego lo canalizó hacia la música y se puso a escribir canciones e interpretarlas en un grupo de pop rock.
Años más tarde ha tenido la oportunidad de empezar a escribir libros, y es algo que ama de verdad, es muy posible que sea lo que más disfruta de su trabajo. Así que espera poder seguir haciéndolo durante muchos años.
Ha publicado con Grupo Planeta, El pequeño gran libro de la ansiedad (Editorial Diana) y su versión de bolsillo (Editorial Booket), El pequeño libro de la ansiedad.
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